健康与你  营养字典(A-Z)  小米草

小米草是生长在欧洲的一种细小植物,自中古世纪以来,小米草就一直被当作补眼良方。英文称Eye Bright  ,即是眼睛清晰明亮的意思,增强肝脏功能,促进淨血过程,令视力更清晰,具有抗菌功效。另外,小米草也可纾缓眼干问题与及由伤风或过敏引起的眼睛多泪、酸痛和发痒的症状。有「可喝的眼药水」之称,维护视力的最佳草本。

 

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