健康与你  营养字典(A-Z)  芦荟

芦荟,又被称为「真芦荟」,是一种源自於北非的多肉植物。它的叶含啫喱及胶质两种物质,两者的医学用途早已有数千年前的历史。芦荟啫喱是一种取自叶内的透明啫喱,具有抗菌能力,因此一般用於护理伤口及其他皮肤问题,如晒伤、灼伤及粉刺暗疮。另一方面,芦荟胶质取自於叶表皮下层的地方,含有轻泻物质,所以可以改善偶发性便秘问题。

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