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三酸甘油脂

三酸甘油脂

三酸甘油脂高亦是另一個對心血管健康做成威脅的問題。三酸甘油脂高是由於進食大量糖分、酒精及脂肪有關。有些人體內膽固醇水平屬正常,但三酸甘油脂水平卻偏高,仍然是有機會導致血管栓塞、中風及心臟病發的機會。

以下是三酸甘油脂水平參考值:

<1.7mmol/L

1.7-2.3 mmol/L

2.3 – 5.7 mmol/L

 >5.7 mmol/L

 

Reference: HKDA (2010). How is high blood triglyceride level related to my heart health?

多份研究證實,奧米加3脂肪酸能有助穩定三酸甘油脂水平,預防心血管疾病。

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