香蜂草是薄荷的一種，多年來被用作一種讓人平靜放鬆的草藥，有抗壓力及助眠作用。原產於歐洲，現已種植於世界各地。最理想的提取過程是保留香蜂草完整的活性成份，蘊含羥基酸和迷迭香酸，可保持其協同活性。多項研究證實香蜂草可有效減少壓力相關症狀，緊張表現和入睡困難問題。它含有植物化合物可抑制γ-氨基丁酸的分解代謝，幫助減壓，促進自然睡眠。然而，要留意每次不可攝取超過1800毫克的香蜂草，有研究顯示過高劑量反而會增加憂慮。