健康與你  健康百科  危害心臟健康的因素: 情緒和壓力

情緒受壓會影響行為表現,有機會出現吸煙、減低活動意慾和暴飲暴食等傾向,亦會引致高血壓和高膽固醇,從而增加患上心臟病的風險。同時,長期性壓力會令心跳加速和血壓上升,破壞動脈壁,更會造成免疫能力下降,誘發各種生理不適現象包括頭痛和胃痛等。 

參考資料:

http://www.hearthealthyonline.com/heart-disease-overview/stress-management/stress-effect-on-heart_1.html

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